TRXパーソナルトレーニング
自重(自分の体重)だから、女性でも運動が苦手でも簡単!
米海軍特殊部隊「ネイビーシールズ」により考案されたTRX(トータル・レジスタンス・エクササイズ)。足の位置やカラダの角度によって負荷の調節も自由自在で、自体重と重力といった自然の力を利用することで体力に合わせて無理なくトレーニングが可能です。
特に体幹を中心に数百種類のエクササイズを通じて、機能的な動きのトレーニングが可能です。
世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されています。
TRXトレーニング [学生半額]
メニュー | 料金 (一般) |
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初回お試し | 900円 |
体幹トレ 1回(15分) |
1,800円 |
1か月 フリーパス |
9,800円 |